Donnerstag, 10. Oktober 2019

Buchrezension: DU BIST UMWERFEND! - WERDE DIR DEINER SELBST BEWUSST von Sandra Tissot

DU BIST UMWERFEND!
Werde Dir Deiner selbst bewusst

Infos zum Buch:
unbezahlte Werbung / Rezensionsexemplar
Verlag: dielus edition Leipzig
Titel: DU BIST UMWERFEND!
Werde Dir Deiner selbst bewusst
Autor: Sandra Tissot
Erscheinungsjahr: 18. Juni 2018
Seitenzahl: 150 Seiten
ISBN: 978-3-98193383-2-6
Cover: Taschenbuch
Preis: 14,99 Euro
Quellenangabe / Interesse geweckt? Hier geht's zum Verlag

Klappentext: 
Jeder Mensch ist einzigartig. 
Oft vergessen wird das.
Manchmal zweifeln wir sogar an uns.
Dieses Buch soll dich daran erinnern!

Erlebe, was passiert, wenn du deinen eigenen Wert erkennst. 
Du wirst sehen, wie sich deine Einstellung zu dir selbst un zu deinen Mitmenschen positiv wandelt. 
Dein Leben wird sich verändern, wenn du dir deiner selbst bewusst wirst. 

Dieses Buch ist für DICH oder für deine Freunde, für waschechte Alltagshelden, für deine Traumfrau oder für deinen tapferen Ritter bestimmt. 
Heute ist genau der richtige Tag, um dir selbst oder einem besonderen Menschen zu sagen: DU BIST UMWERFEND!

Inhalt / Aufbau:
Vorwort

1 NÜCHTERNE BESTANDSAUFNAHME
1.1 Spiegelbild - warum es beim Blick in den Spiegel immer etwas zu meckern gibt
1.2 Erster Eindruck - wichtig, aber oft überbewertet
1.3 Feedback - warum Komplimentemachen nicht leicht ist 
1.4 Fazit

2 GESCHÖNTE AUßENDARSTELLUNG
2.1 Attraktivität - wie Kleidung die Persönlichkeit unterstreichen kann
2.2 Showhasen - alles nur schöner Schein?
2.3 Authentizität - wie echt bist du?
2.4 Fazit

3 VIELSCHICHTIGE INNENWELT
3.1 Gedankenwelt - warum Neuordnung guttut
3.2 Schutzmauer - warum du die Tür zur Außenwelt nicht zuschlagen solltest
3.3 Wahrnehmung - die eigene Kurzsichtigkeit erkennen
3.4 Fazit

4 GUTE GESELLSCHAFT
4.1 Freunde - Everybody's Darling oder Nerd?
4.2 Widersacher - jage nichts, was du nicht töten kannst
4.3 Abgrenzung - warum "Nein" das effektivste Wort überhaupt ist
4.4 Fazit

5 ECHTE ENTSPANNUNG
5.1 Perfektion - warum sie absoluter Irrsinn ist
5.2 Innehalten - warum Stress die Synapsen lahmlegt
5.3 Relaxen - es gibt nichts Gutes, außer man tut es
5.4 Fazit

6 MAGISCHE STRAHLKRAFT
6.1 Sinnfrage - warum die Frage nach dem Sinn des Lebens sinnlos ist
6.2 Passion - warum mit echtem Herzblut alles gelingt
6.3 Bühne frei - du bist umwerfend und du weißt, warum

Literatur

Eigene Meinung:
"Du bist umwerfend!" - Diese drei Worte sind nicht nur der Titel dieses Ratgebers, sondern auch ein wunderbares Kompliment. Wann hast Du eigentlich zuletzt diesen schmeichelnden Satz geäußert- oder sogar von einer lieben Person gesagt bekommen?
Sandra Tissot verspricht in ihrem Taschenbuch einen völlig neuen Blickwinkel auf sein eigenes Ich. Der Ratgeber wird beim Lesen zu einem symbolischen Spiegel, welcher auf die Grundsubstanz seines Selbst zurückzuführen ist. Schritt für Schritt wird man mit dem vielseitigen Thema vertraut gemacht. Alles beginnt mit der Selbstwahrnehmung bis hin zur Außendarstellung. Dabei führt die Autorin dem Leser vor Augen, wie man sich anderen gegenüber präsentiert, was es mit dem ersten Eindruck auf sich hat und was wir tun können um unser Wesen und unsere Attraktivität zu verstärken. 
Wichtig sind aber nicht nur die optischen bzw. sichtbaren Eindrücke, sondern auch die innerliche Einstellung. Dies zeigt sich schon im engeren Freundeskreis. Fühlt man sich eher in der Einsamkeit und in der Ruhe wohl oder genießt man doch den Mittelpunkt vieler Personen? Jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse und ist einzigartig. 
Die Individualität ist unser höchstes Gut, welches wir aber in der heutigen Gesellschaft oftmals versuchen zu verstecken. Es beginnt bereits bei den Modetrends, denen wir uns stetig anpassen und zieht sich weiter bis in den High-Tech-Bereich. Denn viele wollen nur noch die neuesten und teuersten Geräte besitzen. Verlieren wir mit diesem materialistischen Verhalten nicht unsere eigene Persönlichkeit? Sandra Tissot veranschaulicht an realitätsnahen Beispielen und bewiesenen Studien wie wir Menschen ticken. Das Taschenbuch mit nur 148 Seiten Textinhalt ist zwar relativ kurz, zeigt aber, dass sich die Autorin auf das Wesentliche beschränkt und der Fokus immer auf dem eigenen Selbstwert liegt. 
Die Lektüre des dielus-Verlages besteht aus sechs Hauptkapiteln, die in weitere Unterkapitel aufgeschlüsselt werden. Zu jeder Kategorie gibt es Fallbeispiele und Übungen die mitten aus dem Leben gegriffen sind und dem Leser wirklichkeitsgetreu veranschaulichen, wie eine Situation zu bewältigen ist, damit man aus dieser positive Impulse schöpfen kann. Durch zahlreiche Tipps und diverse Hilfestellungen ist der Leser in der Lage eigene Fehler zu erkennen und kann dadurch an sich arbeiten. 
Immer mal wieder bietet das Buch die Möglichkeit an, seine eigenen Gedanken auf abgedruckte Notizzettel aufzuschreiben, damit der Ratgeber weiterhin für den Leser individuell bleibt. Am Ende der jeweiligen Kapitel gibt es ein Fazit, welches nochmal das gelesene Wort zusammenfasst, damit man die Lektionen verinnerlichen kann. 
Fazit: Das Buch ist wie ein Feinwaschgang; es reinigt die Seele und schleudert den Leser in einem 6-Kapitelprogramm direkt zu einem umwerfenden, neuen Ich. 
Meine Bewertung: 4 von 5 Sternen

Quelle: Buch Abb. S. 45-46

Kommentare:

  1. Ja so manches mal braucht es nicht viel um sich selber besser zu fühlen
    und um genau so eine Ausstrahlung zubekommen.
    Da ist so manches Buch eine gute Anregung . Dieses hört sich wirklich lesenswert an :))
    LG Heidi

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    1. Guten Abend liebe Heidi,
      vielen lieben Dank für Dein liebes Feedback.
      Dieses Buch war in der Tat eine ganz tolle Anregung um an seinem eigenen Ich ein bisschen zu arbeiten:)
      Herzliche Grüße
      Andrea ♥

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  2. Hallo liebe Andrea

    Ich lese ja auch gerne mal einen Ratgeber. Auch wenn einem das Meiste davon nicht neu ist, bekommt man doch immer wieder ein paar Anregungen.

    Ich finde dich und deinen Blog total umwerfend. Bleib wie du bist.

    Liebe Grüße,
    Gisela

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    1. Guten Abend liebe Gisela,
      herzlichen Dank für Dein liebes Feedback. Ich freue mich wirklich sehr über diese Worte.
      Ratgeber sind eine gute Idee mal über sich selbst nachzudenken und neue Sichtweisen und Blickwinkel in Erwägung zu ziehen. Und wenn das geschriebene Wort auch noch überzeugt, dann hat der Autor bzw. Autorin alles richtig gemacht.
      Auch Du bist umwerfend und ich besuche Deinen Blog ebenso gerne :-)
      Herzliche Grüße mit einer lieben Umarmung
      Andrea ♥

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  3. Hallo liebe Andrea,
    du hast mich mit diesem Buch gerade extrem neugierig gemacht. Alleine die Kapitelüberschriften hören sich schon sehr ansprechend an. Leider habe ich ein Problem, was Sachbücher und Ratgeber angeht: Ich schaffe es oft nicht, sie durchzulesen. Dabei halte ich öfters auch in der Buchhandlung mal so ein Büchlein in der Hand und denke mir: Der Inhalt könnte einen wirklich einen Zuwachs an Lebensqualität bringen.
    Dass dieser Ratgeber auffordert während des Lesens Notizen zu machen, finde ich sehr genial. Auch das Thema spricht mich extrem an. Einige Punkte mögen selbstverständlich sein, doch manchmal hilft es sich bestimmten Faktoren auch nochmal ins Gedächtnis zu rufen.
    Ich finde auch sehr schade, dass viele Menschen sich mit Komplimenten schwertun. Dabei kann ein nettes Wort doch oft so viel bewirken.

    Eine richtig schöne Buchempfehlung. Vielen Dank dafür <3

    Ganz liebe Grüße
    Tanja :o)

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    1. Hallo meine liebe Tanja,
      ganz herzlichen Dank für Deine tolle Worte :-)
      Mit der Zeit habe ich Ratgeber und Sachbücher zu schätzen gelernt, weil sie einfach so viele interessante Dinge von einem Thema kompakt zusammenfassen.
      Klar gibt es Bücher, deren Schreibstil und Inhalt eher langweilig und trocken ist, aber bei diesem Buch von Sandra Tissot empfand ich dies nicht :-)
      Ich wünsche Dir ein umwerfend tolles Wochenende
      Herzliche Grüße
      Andrea ♥

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  4. Huhu Andrea,

    der Inhalt klingt echt mal sehr gut. Ich lese eigentlich selten Ratgeber, aber das hier klingt echt gut. :) Das kommt direkt auf meine Wunschliste. :)

    Liebe Grüße

    Sunny

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    1. Hallo liebe Sunny,
      herzlichen Dank für Deinen lieben Kommentar.
      Ich freue mich wirklich sehr, dass Dich meine Rezension angesprochen hat.
      Liebe Grüße und ein tolles Wochenende
      Andrea ♥

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  5. Liebste Andrea,
    herzlichen Dank für eine wieder sehr interessante Buchvorstellung!
    Ja, manchmal braucht es nicht viel, um sich gut zu fühlen!
    Ich wünsche Dir einen zauberhaften Tag!
    ♥️ Allerliebste Grüße udn fühl Dich lieb gedrückt, Deine Claudia ♥️

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    1. Hallo liebe Claudia,
      herzlichen Dank für Deine tolle Worte ♥
      Da hast Du vollkommen Recht, manchmal reichen ein paar Worte wirklich aus- oder man braucht so ein Buch, um sich das immer wieder in Erinnerung rufen zu können:)
      Ganz herzliche Grüße - fühl Dich auch lieb gedrückt
      Deine Andrea ♥

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  6. Hallöchen meine tollste, beste und wundervollste Andrea, ♥️

    das ist echt ein schöner Ratgeber, man sollte sich wirklich viel öfter sagen, dass man umwerfend ist! Auch die Aufteilung der Kapitel klingt gut bzw. schön durchdacht.

    Fühle dich unendlich feste gedrückt, geherzt und geknuddelt, ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
    deine Ally

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    1. Hallo meine umwerfenste, tollste und allerliebste Ally:)
      Herzlichen Dank für Deine wundervollen Worte :-)
      Ich finde auch, dass solche Ratgeber manchmal ganz sinnvoll sind um sich selbst und sein Umfeld mal besser zu beleuchten.
      Das Buch ist toll aufgebaut und kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen.
      Herzliche Grüße
      Andrea ♥

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